Sistematik duyarsızlaştırma nasıl yapılır? Sistematik duyarsızlaştırmanın ilk adımı, korku uyandıran uyaranların hiyerarşisini belirlemektir. İkinci adım, gevşeme veya başa çıkma tekniklerini öğrenmektir. Bir birey bu becerileri öğrendikten sonra, üçüncü aşama, bunları yerleşik korku hiyerarşisindeki durumlara yanıt vermek ve üstesinden gelmek için kullanmayı içerir. Kademeli yaklaşma nedir örnek? Örnek: Öğrencilerinin önce sınıfta işlenen konu hakkında konuşmasını isteyen bir öğretmen, herhangi bir konuda tereddüt etmeden ellerini kaldırmaları için onları teşvik eder ve pekiştirir. Daha sonra sadece sınıf hakkında konuşanları teşvik eder ve pekiştirir. Son işlenen konu hakkında konuşanları pekiştirir. Eşik yöntemi nedir örnek? Eşik yöntemi ve amacı: Alışkanlıkları değiştirmek veya tamamen ortadan kaldırmak.…
Yorum Bırak