Diyet yapanlar hangi çikolata yiyebilir? Diyet yapanlar hangi çikolata türlerini yiyebilir? Diyet yapanlar için en uygun çikolata türleri genellikle yüksek kakao içeriğine ve düşük şeker içeriğine sahip olanlardır. Bitter çikolata yüksek kakao içeriğine ve düşük şeker içeriğine sahip olduğu için diyet programları için daha uygun olabilir. En az kalorili çikolata hangisi? Çikolatanın en zararsız hali bitter çikolatadır. %60 yoğun kakao içeren 1 Ülker bitter çikolata (40 gr) 226 kcal içerir. Hangi çikolata kilo aldırmaz? Diyet yapanlar için en uygun çikolata türü bitter çikolatadır. Doğru tüketildiğinde bitter çikolatalar diyete bile katkı sağlar. Beyaz çikolata ve sütlü çikolata diyet için önerilmez. Diyette…
Yorum Bırak